El finde estuvo fuerte el bombardeo aunque resistimos valientemente en el frente, el fuerte frió que azoto la Angelopolis sirvió para evitar salidas innecesarias a territorio enemigo (1 convivió de la empresa y restaurantes) aunque el domingo nuevamente arremetieron a las 3000horas (3 PM) y dejaron caer 2 sendas granadas de alto impacto en calorías haciendo mella en el frente aunque se reordeno el campamento para que no vieran ningún flanco descubierto.
Estrategia Bélica (menú) sábado
Desayuno. Yogur natural Light
Almuerzo. Ensalada de jicama con pepinos
Comida. 2 tostada con pechuga deshebrada
Merienda. 1 plátano.
Cena. Pechuga de pollo con caldillo de jitomate
Líquidos. 1 litro de agua natural de limón
Ejercicio. Subir y bajar escaleras.
Estrategia Bélica (menú) Domingo
Desayuno. Yogur natural Light
Almuerzo. 1 sándwich de jamón tipo york.
Comida. 2 cemitas de carnitas 1 soda de fresa (fatal)
Merienda. No se realizo
Cena. Pechuga de pollo con caldillo de jitomate
Líquidos. 1 litro de agua natural.
Ejercicio. Subir y bajar escaleras.
Estrategia Bélica (menú) Lunes
Desayuno. Yogur natural Light con allbran
Almuerzo. Ensalada de jicama con pepino
Comida. Pechuga asada de pollo
Merienda. Ensalada de zanahoria.
Cena. Yogur Light.
Líquidos. 2 litro de agua natural.
Ejercicio. Subir y bajar escaleras.
Para no claudicar en el frente de batalla llego una misiva para motivar a todo el regimiento en la piedra (Léase Artt) y son 2 fotos del antes y después:
Son de este año que termina la primera es de abril
y la segunda es del día de ayer domingo.
La motivación fue muy grande para seguir avanzando en esta guerra SIN PIEDAD contra esos Kg. que faltan para llegar a normopeso.
Saludos desde el frente (la piedra)
P.D. gracias a todos los que mandaron parque y municiones a la piedra son de muchísima utilidad.
Saludos desde el frente (la piedra)
P.D. gracias a todos los que mandaron parque y municiones a la piedra son de muchísima utilidad.
Las fotos son una enorme arma de destrucción masiva, así que aprovéchalas!!! Ya verás como derrotas esos 8 kilillos en nada... Muchísimo ánimo, mi general!
ResponderEliminarjajajaja m encanta ese paln de ataque,
ResponderEliminardejame decirte que estas estupendo!!!!!!!!!!
tienes hasta abdominales marcados timidamente pero se notan.
no cabe duda que esta guerra esta ganada
besos desde dublin
Menuda diferencia Artt, tienes una buena estrategia bélica, si necesitas refuerzos no dudes en enviar un mensajero para que te mandemos tropas aliadas ; )
ResponderEliminarFuerte abrazo
Menuda diferencia,tienes que estar super contento,sigue así,batalla a batalla es como se gana la guerra.
ResponderEliminarUn Abrazo hermano
Artt, la diferencia es como poco asombrosa digna de un gran general como tu, se nota que has dirigido la guerra con paso firme y sin que te temblara la mano. Estas a un paso de la derrota total del enemigo.
ResponderEliminarUn abrote y acaba con ese pequeño reducto de resistencia
Hola amigo Artt:
ResponderEliminarHaz la paz, y no la guerra... diría el hippie... pero bueno, ya tendrás tiempo pronto, cuando rebases la línea del ansiado normopeso... de momento, sin compasión contra el enemigo.
La comparativa de las fotos es elocuente... sin comentarios...
¡Feliz Navidad y Felices Fiestas para ti, tu familia y amigos! ¡Feliz entrada al 2010!
Un abrazo.
Hola Artt!!
ResponderEliminarMuy bien, yo estoy contigo!!! di que si eres fuerte y puedes hacerlo, osea que ánimo!!, cuando menos te lo esperes habrás llegado, solo hay que dar un empunjuncito más. ;)
Un abrazo!! Ahh!! y Feliz Navidad para todos!!
Esta parte belica.. me gusta jajaja.. vaya forma de verlo :D
ResponderEliminarEn las fotos es impresionante de veras :D
Besotes
Vaya que si se nota, muchísimas felicidades y a seguir así.
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