sábado, 24 de octubre de 2009

Finde disociando y cumpleañero

Hola como les pinta el finde?? les comento los avances con la dieta disociada

Peso jueves. 78.900kgs (inicio)


Menú jueves.
Desayuno. Yogur Light
Almuerzo. Ensalada de pepinos (sin Limón)
Comida. Hígado de Res con ensalada de zanahoria, chicharos.
Merienda. Calabazas y ejotes (judías verdes) al vapor.
Cena. Pechuga de pollo (se que no tenia que hacerlo pero estaba tan tierna la pobre jajaja) Sola sin ningún aderezo ni ensalada solitita.
Líquidos. 1 litro de agua natural y 1 litro de agua de limón.
Ejercicio. Cero, nada, snif (como sufro).
Peso Viernes 23. 78.600kgs (300grs perdidos 1 día)


Menú viernes.
Desayuno. Yogur Light y barra energética sabor chocolate. (Con permiso de Evita la barra) jajaja ya me amarre el dedo.
Almuerzo. Jicama (sin Limón)
Comida. Hígado de Res con Crema de chicharos y 1 tortilla.
Merienda. Plátano.
Cena. Arroz y pollo en caldo sin verduras (mal, mal, mal).
Líquidos. 2 litros de agua natural.
Ejercicio. Mmmmmm solo mental jajajaja

Peso Sábado 24. 78.200Kgs (400 grs. perdidos 2 día)


Menú Sábado

Desayuno. Yogur Light con cereal.
Almuerzo. 1 Pepino
Espero terminar bien el día
Líquidos. Llevo a esta hora 1 litro de agua natural.

Comentarios de interés. ES FINDEEEEEEEEEEEEEEE, por si fuera poco hoy es cumpleaños de mi papá.

Felicidades AGÜELITO (expresión cariñosa que uso cuando lo veo) así que la tengo complicada pero espero hacerlo bien por que llevo 700grs perdidos en 2 días y no pienso ceder más de lo necesario para que se vean resultados no creen???.

Les dejo una foto de hace un año en estas fechas, estoy con mi amado padre y mis hermanos (solo los varones, faltan mis 2 hermanas)



Por si se preguntan, mirando de frente soy el que esta junto a el a la izquierda con mis 94kgs a plenitud (¿a poco se notan?)

Prometo subir ( editar) la foto de hoy a ver que cambio tenemos en un añito.

Edito: Lo prometido es deuda, esta es la foto del pasado finde en el festejo del cumple de mi Sr. Padre con mi papá y mis hijos los grandes.

Me porte bien el finde (antes disociando y después del festejo solo agüita natural).

Hoy lunes al pasar a la bascula 77.800kgs
Peso perdido de jueves a domingo disociando 1.100kg

Buen FINDE a todas(os) a las chicas que están disociando les mando mis mejores deseos para que pasen bien esta prueba de fuego jajajajaja.



Saludos desde la piedra.



p.d Mi comandante Evita le solicito permiso para degustar el pastelito, Señor si Señor (hasta aqui escucho la afirmación jajaja) Cumpli sin excesos, Señor si Señor.

15 comentarios:

  1. eii, va muy bien la pérdida de peso, no? Qué bien¡¡ Yo estoy convencida de que en quince días lo vamos a notar¡¡ Espero que hayais celebrado bien el cumple de tu padre. Buen fin de semana¡¡

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  2. 700 GRAMOS EN DOS DIAS ERES UN CAMPEON !!!!!!!!!!
    A POR ELLOS TIGRE.

    SIGAMOS DISOCIANDOOOOOOOOOOOOO


    UN BESO ENORME

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  3. LO OLVIDABA UN BESO A TU SEYOR PADRE QUE JOVEN ESTA 66 ANYITOS ESTA HECHO UN CHAVAL
    DISFRUTA DE SU COMPAYIA


    CIAOOOOOO

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  4. UN GUSTO LEERTE!!
    ^^

    MUY BUENA ENTRADA!!

    HAY QUE LLEGAR A LA META!!!
    =)


    BESOS
    SEGUIRE PASANDO POR AQUI!
    BYE

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  5. Parece que la cosa va estupendamente no?? Venga, mucho ánimo!

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  6. Quizas me una pronto al grupo de los disociados pues ya comienzo a sentir que necesito un cambio, me estoy estancando un poco y parece que les va bastante bien. Pero terminare octubre primero y vere como me va entonces.
    Muy linda la foto, ya debes subir la de este an~o. Espero que haya sido una linda celebracion.

    Abrazos!

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  7. Yo igual me disocio un poco también ; ), que estoy notando el estancamiento desde mi torcedura de tobillo. Estoy deseando volver al ejercicio de nuevo.
    Fuerte abrazo hermano : )

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  8. Art, veo q vas muy bien. Yo el finde fatal... ¡¡ánimo!!
    Estoy impaciente por ver la foto de este año.
    Bss, A.

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  9. YEAH paisaaaaa!!!

    El agüelito cumple un día antes que mi lirl sis.

    Felicidades al señorón!!!

    Te dejé un premio en mi blog muchacho.

    Y a darle que espero que no sea mole de olla.... jajajaja

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  10. se nota mucho la diferencia de las dos fotos aqui decimos la curva de la felicidad, ha desaparesido lease ( barriga)
    enhorabuena por esa familia, a seguir
    disociando

    alo mero macho!!!!!!!!

    un besote

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  11. oye muy bien! felicidades...que bien que veas resultados...sigue asi y pues que mas....si ya lo haces bien!!!
    saludos!

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  12. ¡¡ Pero bueno !! tu padre sigue igual, pero a ti se te nota bastante, eh?? pareces hasta más joven, jejejeje.
    Espero que ir viendo esto te anime a seguir.
    ¡¡ A por el martes !!
    A.

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  13. =O qué si se nota? claro que se nota =D fiu fiu miralo... Vas muy bien Artt hahahaha xD
    Pero abusado que ahi voy justito atrás muuuuuuuahahahaha (risa malévola)
    Felicidades a tu papi =)

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  14. Muchas gracias por los animos, a veces necesito que me digais esas cosas... mil gracias majo!! te hare caso, yo puedo!!!

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  15. Holaaaaaa Arttt, siempre me pregunto si lo de Artt es por Robert (el escritor argentina, jajajajja). La verdad es increible lo que llevas bajado,pero en los blogs uno va no sólo purgando kilos sino va relantando su vida, o ¿no?
    Un abrazo fuerte desde Buenos Aires,
    Mari

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