miércoles, 29 de septiembre de 2010

4 día

My family el menú de ayer martes fue:

Desauyno. 1 rebanada de Jamón York, 4 galletas tipo Maria y café

Almuerzo. 3 Rebanada de Mamey.

Comida. Coktail mediano de camarones.

Merienda. No realizada.

Cena. No realizada.

Líquidos 2 Lts de agua natural.

Ejercicio 30 minutos.

Estado de animo ( ayer sumamente &%/¡"@'?&#) Hoy con más calma veo las cosas mejor y ahora altamente motivado y enjundioso.

Si My family ayer fue un día pesado por culpa de gente que no es profesional en los servicios que ofrecen y lamentablemente el problema lo origina el que esta al frente de esa empresa prestadora de servicio un tipo que de gerente no tiene pero ni la más remota idea y ustedes saben que si la cabeza esta mal pues lo demás aunque intenten hacer bien su trabajo.

lamento no explayarme como quisiera( no vale la pena) pero eso me provoco un gran enojo tanto que me sentí mal después de la comida que ya no merendé ni cené.
Lo bueno es que hoy amanecí ligero como una pluma y dispuesto a que no me vuelva a pasar ( dejarme dominar por la ineptitud de otros).

Saludos desde la Piedra.

8 comentarios:

  1. dale Artt vas muy bien tenemos q llegar a la meta =)

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  2. ¡Hola, Artt! Qué bueno que después del "mal rato" hayas tomado la decisión de no dejarte dominar por la ineptitud de otros.
    A mí me pasa todo el tiempo en la oficina y me cuesta a veces horrores no estresarme y lanzarme sobre la comida.
    Pero de a poco voy modificando esa conducta tan nociva para mí, porque en definitiva la que deja la dieta y se perjudica soy yo.

    Besos, Belén :)

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  3. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  4. Hola amigo:
    Pues arreglados estamos si tanto te afecta la incompetencia ajena... recuerda que no depende de ti, sino del incompetente... pero saca también el "lado bueno" de las cosas... ¿cuantas calorías te "ahorró" el susodicho? Igual le agradeces en tu siguiente pasada por balanza...
    (El del mensaje anterior borrado, ya lo ves, fui yo... es que no me gusta que se me escapen faltas de ortografía... sorry)
    Un saludo

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  5. Espero que ese mal día sea el último ;) Muy bien el menú.

    Besos

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  6. Hola bichito mío!, ¿Como anda esta piedra que tantos buenos momentos nos ha dado?

    Espero que esté bien, por ahí leí que hubo momentos malos, pero no pude pasar por aquí por falta de ganas principalmente..

    He vuelto con ganas, así que aquí estoy para quedarme entre vosotros..

    Espero que meriendes y cenes más veces, no vale eso de saltarse tantas comidas, aunque sea una loncha de enbutido de pavo o algo, pero tienes que meter algo para el estomago!

    Besotes

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  7. Suegrito, lo extraño mucho T_T pero tengo mucha tarea =( pero le mando un abrazo y un beso y por supuesto mucho ánimo =)
    Saludos desde la Sultana ajuaaaaaaa!!!!
    Besito para el retoño =P

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  8. bueno el dia pasó y el enojo tambien ;)

    Espero hoy haya sido un dia relajadito y de mejor animo ;)

    Besossss

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