martes, 20 de septiembre de 2011

1er día de ejercicio, prueba superada

My Family ayer se cumplió con el programa de subir y bajar escaleras con un tiempo para ejercitar los brazos con mancuernas.



Hoy vamos con una sesión de abdominales, Lagartijas, Sentadillas etc etc. Ufffffffffffff nada más de pensar ya me duele mi cuerpecito jajajajajaja.

La enjundia por delante vamos por el 2º día de ejercicio.


Saludos desde la piedra.


p.d. Entradas cortitas pa´ no aburrirlos my family, Ok maguey??.

1 comentario:

  1. venga animo!! retomar el ejercicio es duro y gratidicante a la vez.
    Para poder volver a poder contestar los blog utiliza otra pagina de internet como mozilla firefox, ya veras como te deja a mi me paso muackkk y animosssssssss

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