My family vaya semanita con tantas apuraciones y ajetreos pero no creo haber fallado tanto en la diet y lo más importante es que me siento bien entusiasmado.
Menú de viernes.
Desayuno. 3 Rebanadas de jamón York con queso panela
Almuerzo. Ensalada de pepinos
Comida. Pollo en pipian (mal muy mal ) en una reunión con mis colaboradores para ver el resultado de ventas del mes
Merienda. 2 mandarinas
Cena. Hamburguesa ( pecado mortal Xd ) ya ni excusarme pero solo cayo una de 2 probables.
Líquidos: 1/2 litro de agua de limón y 1 litro de agua natural.
Ejercicio 30 minutos.
Estado de animo arriba a tope con enjundia
Les comento que no he subido a la bascula pero existe un pantalón que días antes de iniciar la diet me ahorcaba lo suficiente como para soportarlo 5 segundos ( este lo compre cuando andaba en los rondando los 80kgs y 14 de perdida) y bueno la noticia es que hoy lo traigo puesto mmmmmm bien bonito que se siente jejejejeje.
El finde va a estar movidito pues resulta que mañana domingo mi Amada Manani cumple 4 añitos. Vamos a celebrarlo modestamente pero con mucha alegría
Aquí con Manani de 10 mes
Una fotito del finde pasado.¡¡FELIZ CUMPLE MANANI!!
Es una bendición tenerte
alegras nuestros días
verte sana y feliz
es una gran bendición
Iluminas mi vida cada día.
Que Jehová te bendiga e
ilumine tu sendero y a mi
que me permita verlo
Saludos desde la piedra.
que nena mas linda!!!!!!! se la ve super feliz! :) que gusto que crien a una niña tan feliz, así será una persona maravillosa de adulta :)
ResponderEliminarLa diet genial, no pasa nada con eso de pasarte un poquito, hiciste tus ejercicios y bueno mañana corriges un poquito y a seguir!
Un abrazo fuerte!
Bien por esos pantalones que ya no ahorcan.
ResponderEliminarQue Dios llene a tu hija de bendiciones y la proteja cada día de su vida.
abrazos y diviertete en la celebración.
O= Amm Suegro, lo que pasa es que este fin yo voy a Puebla por eso el retoño te dijo que iba con novia juaz juaz =P
ResponderEliminarhahahahah xD
Pues estaré pendiente suegrito quiero conocer a mi rival jajajaj XP
Saludos a todos y un besito a Manani =D
buenooo es que ponerte ese pantalón debe ser super ;)
ResponderEliminarFelicitaciones para Manani...que cumpla muchisisisisimos mas ;)
Que la pasen bonito en la fiesta ;)
Muchas felicidades a tu nenita!!, jo como crecen jaja, parece mentira!!
ResponderEliminarMe alegro que esos pantalones vuelvan a entrarte!!!..
Besazos!!
Bueno llamarla guapa a la nena es quedarse cortísimo... así que lo siguiente.
ResponderEliminarMe alegra verla tan bien, felicidades. Un besito fuerte.
¡Qué lindo tu post, Artt! Las fotos de tus nenas son hermosas.
ResponderEliminarTe felicito por lo del pantalón. ¡Eso es genial!
Todo lo mejor para vos y tu familia, Artt.
Besos, Belén :)
bien bonita tu princesa hasta eso aunke los produces en serie jajajaj los haces bonitos jaja bien bañada yo jaja felicidades por el pantalonss siempre es padre ver q ropa q no kedaba bien ya keda mejorss un abrazo pa tu nena aunke fue aier vdd pero es q aier no te lei jiji abrazos baiiii
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