sábado, 2 de octubre de 2010

7 día


My family vaya semanita con tantas apuraciones y ajetreos pero no creo haber fallado tanto en la diet y lo más importante es que me siento bien entusiasmado.
Menú de viernes.

Desayuno. 3 Rebanadas de jamón York con queso panela

Almuerzo. Ensalada de pepinos

Comida. Pollo en pipian (mal muy mal ) en una reunión con mis colaboradores para ver el resultado de ventas del mes

Merienda. 2 mandarinas
Cena. Hamburguesa ( pecado mortal Xd ) ya ni excusarme pero solo cayo una de 2 probables.


Líquidos: 1/2 litro de agua de limón y 1 litro de agua natural.

Ejercicio 30 minutos.

Estado de animo arriba a tope con enjundia

Les comento que no he subido a la bascula pero existe un pantalón que días antes de iniciar la diet me ahorcaba lo suficiente como para soportarlo 5 segundos ( este lo compre cuando andaba en los rondando los 80kgs y 14 de perdida) y bueno la noticia es que hoy lo traigo puesto mmmmmm bien bonito que se siente jejejejeje.

El finde va a estar movidito pues resulta que mañana domingo mi Amada Manani cumple 4 añitos. Vamos a celebrarlo modestamente pero con mucha alegría
Aquí con Manani de 10 mes

Una fotito del finde pasado.

¡¡FELIZ CUMPLE MANANI!!

Es una bendición tenerte
alegras nuestros días
verte sana y feliz
es una gran bendición

Iluminas mi vida cada día.
Que Jehová te bendiga e
ilumine tu sendero y a mi
que me permita verlo


Saludos desde la piedra.

8 comentarios:

  1. que nena mas linda!!!!!!! se la ve super feliz! :) que gusto que crien a una niña tan feliz, así será una persona maravillosa de adulta :)

    La diet genial, no pasa nada con eso de pasarte un poquito, hiciste tus ejercicios y bueno mañana corriges un poquito y a seguir!

    Un abrazo fuerte!

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  2. Bien por esos pantalones que ya no ahorcan.
    Que Dios llene a tu hija de bendiciones y la proteja cada día de su vida.
    abrazos y diviertete en la celebración.

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  3. O= Amm Suegro, lo que pasa es que este fin yo voy a Puebla por eso el retoño te dijo que iba con novia juaz juaz =P
    hahahahah xD

    Pues estaré pendiente suegrito quiero conocer a mi rival jajajaj XP
    Saludos a todos y un besito a Manani =D

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  4. buenooo es que ponerte ese pantalón debe ser super ;)

    Felicitaciones para Manani...que cumpla muchisisisisimos mas ;)

    Que la pasen bonito en la fiesta ;)

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  5. Muchas felicidades a tu nenita!!, jo como crecen jaja, parece mentira!!

    Me alegro que esos pantalones vuelvan a entrarte!!!..

    Besazos!!

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  6. Bueno llamarla guapa a la nena es quedarse cortísimo... así que lo siguiente.

    Me alegra verla tan bien, felicidades. Un besito fuerte.

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  7. ¡Qué lindo tu post, Artt! Las fotos de tus nenas son hermosas.
    Te felicito por lo del pantalón. ¡Eso es genial!

    Todo lo mejor para vos y tu familia, Artt.

    Besos, Belén :)

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  8. bien bonita tu princesa hasta eso aunke los produces en serie jajajaj los haces bonitos jaja bien bañada yo jaja felicidades por el pantalonss siempre es padre ver q ropa q no kedaba bien ya keda mejorss un abrazo pa tu nena aunke fue aier vdd pero es q aier no te lei jiji abrazos baiiii

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Vamos se que quieres, anda, Dilo, Expresate.