jueves, 13 de junio de 2013

No cabe duda que lo importante de iniciar una dieta es tener muy claro que tendrás muchos obstáculos que te impidan llevarla adecuadamente, aún con programa y el mejor de los deseos de apegarte a este, existen mil y una cosa que te impiden llevarla acabo.

Pero, eso no significa que claudique al contrario debo redoblar esfuerzos.

Menú de Miércoles:

Desayuno. sándwich de jamón, 1 yakult .
Almuerzo. nada (objetivo no conseguido)
Comida. milanesa de res con Arroz rojo, coca cola cero.
Merienda. nada (objetivo no conseguido)
Cena. croquetas de pollo, café

Líquidos: 1 1/2 Lts, (objetivo, 2lts no conseguido)

Ejercicio. 30 minutos (objetivo no conseguido).

Que terrible me fue con la diet, ningún objetivo pude cumplir XD!!, no quiero dar excusas pero ayer callo una gran tormenta que nos inundamos en el trabajo., los 30 minutos de ejercicio fueron porque estuve jalando el agua para que no estuviera encharcada en mi área de trabajo!!!!.

En fin, espero este día cumplir con los objetivos, están de acuerdo que no puedo cambiarlos hasta no cumplirlos.

Saludos desde la piedra.


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